En 2H je cuisine light pour toute la semaine – Caroline Pessin

J’en parlais précédemment, je suis en train de parcourir le livre En 2H je cuisine light pour toute la semaine de Caroline Pessin, dans lequel il y a plein de bonnes idées pour notre cuisine de tous les jours. Je vous invite bien sûr à lire le livre pour avoir des détails.

Pour cet automne, la petite sauce aux champignons/crème/épinards me dit bien car elle peut être utilisée dans des patates douces farcies aux oeufs mais aussi avec des escalopes de dindes.

Et pour les petits plats de tous les jours, de très bonnes idées qui restent simples comme :

  • La soupe aux épinards au fromage frais
  • La soupe de potiron
  • Le poisson avec une fondue de poireaux et choux-fleur à la crème
  • Les œufs cocotte au choux-fleur et concoillotte (qui se cuit au four)

Sinon, par rapport au principe du batch cooking, je trouve toujours ça plus simple de cuisiner 15 à 30 minutes le soir plutôt que 2h le week-end. C’est un peu comme le ménage, je préfère un peu chaque jour que le gros ménager du week-end. Après, c’est sûrement question d’habitudes de chacun.

Batch cooking or not ?

Cela fait un petit moment que j’ai découvert ce fameux concept de batch cooking. Pour ceux qui ne connaissent pas, cela consiste à prendre quelques heures le week-end (ou un autre moment de la semaine) et cuisiner pour toute la semaine.

Sur le principe, je trouve cela pas mal. En pratique, cela m’est pour l’instant impossible, car le maximum de temps que je peux « m’accorder », c’est peut-être … 30 min ? 🙂 ! (Je ne me plains pas, j’ai une vie merveilleuse avec les enfants 🙂 ). Donc, le batch cooking, pour l’instant, c’est niet. Et pour après ? Je ne sais pas non plus. J’aime bien profiter du temps de faire le repas pour nettoyer un petit peu ma cuisine, et écouter les dernières infos. Par contre, je reprendrai bien le principe de cuisiner un peu plus des plats (ou des bouts de plats) pour les réutiliser plus tard dans la semaine.

Il y a pas mal de livre sur le sujet. Les magazines féminins, et de cuisiner, ont presque tous fait leurs petites séries, généralement tirées de livre comme En 2h je cuisine pour toute la semaine. Personnellement, j’ai parcouru la version « light » de ce dernier.

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